Animateur : Patricia DURLIAT   PRE-INSCRIPTION Patricia DURLIAT
Lieu:   M.J.C Plan d'accès
Contact: 06-75-30-17-34  
 HORAIRES    
Jours  Horaires Publics
 JEUDI  19H45 à 20H45  ADULTES / ADOS(*) 
TARIFS    
Publics Cotisation Adhésion annuelle
 ADOS(*)  100,00 € / an   10,00 €
 ADULTES  100,00 € / an  15,00 € 

 

Démarrage des séances le 13 septembre 2018

(*) Ados à parir de 15 ans

 

Comme son nom l’indique, ce cours est à mi-chemin entre la danse et l’aérobic… L'aérodance est une discipline sportive qui permet d'améliorer sa condition physique pour se sentir bien en s'amusant sur une musique dynamique.
Echauffement aérobic/latino
Chorégraphies L.I.A, Aérodance, enchainements chorégraphiés avec variétés de mouvements, de rythmes et d’intensités.

Matériel: tenue sportive, baskets et bouteille d'eau.

  • aero
  • aerodance01
  • aerodance02
  • aerodance04
  • aerodance03
  • aerodance05